鸽子的营养价值及功效是什么??

2014/11/7 9:49:44
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  •   营养分析:

      1、鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。

      2、此外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。

      3、鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。

      4、乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润等功效。

      5、乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。

      6、鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化。

      7、民间称鸽子为“甜血动物”,贫血的人食用后有助于恢复健康。

    热心网友
    2014-11-07
      
  •     鸽子肉又名白凤,肉美,营养丰富,著名的乌鸡白凤丸就是用乌鸡和白凤为原料制成。它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A\B\E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝了中含有最佳的胆素,可以帮助人体很好的利用胆固醇,防止动脉硬化。鸽肉里含有丰富的泛酸,防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。鸽肉里含有丰富的软骨素,可增加皮肤弹性,改善血液循环,可加快伤口愈合。

    热心网友
    2014-11-07
      

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